Journal de souvenirs mensuel à imprimer

3,50€

Journal de souvenirs mensuel à imprimer, pour garder une trace des petites et grandes choses qui nous arrivent

 

Produit numérique à télécharger et imprimer
Téléchargement immédiat après l'achat
Economique : vous imprimez à volonté

Original mais tellement utile !

Ne vous arrive-t-il jamais de vous demander ce que vous aviez fait l'an dernier et qui a réussi sur votre sommeil, vos amours ou votre corps ? 

Le but de ce journal de souvenirs mensuel est de noter tout ce qui pourra vous être utile dans quelques mois, quelques années : vos traitements, votre humeur, un événement particulier, une lecture qui a changé votre vie et tant d'autres choses qui vous transforme mois après mois. 

Vous trouverez les thèmes suivants : votre sommeil, votre énergie, votre alimentation, vos cycles menstruels (ou émotionnels), vos traitements, vos dépenses, vos centres d'intérêts, vos relations et votre coeur.  

 

Vous saurez qu'en avril, vous attrapez facilement un rhume, alors qu'en mai votre niveau d'énergie est au plus haut. Vous vous souviendrez de l'effet génial d'une cure de vitamine en novembre et  qu'en juin des angoisses vous ont attrapé etc. 

 

Analyser votre rythme vous permet d'anticiper mais aussi de vous souvenir de toutes ces petits détails qui ont dopé votre énergie.  

Chaque fin de semaine, idéalement, utilisez 5 minutes pour prendre quelques notes.

Un petit tracker vous permet de suivre l'évolution de chaque niveau. Coloriez les cases chaque semaine. 


 

PDF à imprimer 

  • 31 pages à imprimer à volonté 
  • Vous recevez votre PDF par email. Vous pourrez l'imprimer au format A4 ou A5, à volonté (envoi sur l'adresse mail renseignée lors de l'achat)
  • Envoi immédiat après l'achat

 



Journal de souvenirs mensuel à imprimer, pour garder une trace des petites et grandes choses qui nous arrivent

 

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Ne vous arrive-t-il jamais de vous demander ce que vous aviez fait l'an dernier et qui a réussi sur votre sommeil, vos amours ou votre corps ? 

Le but de ce journal de souvenirs mensuel est de noter tout ce qui pourra vous être utile dans quelques mois, quelques années : vos traitements, votre humeur, un événement particulier, une lecture qui a changé votre vie et tant d'autres choses qui vous transforme mois après mois. 

Vous trouverez les thèmes suivants : votre sommeil, votre énergie, votre alimentation, vos cycles menstruels (ou émotionnels), vos traitements, vos dépenses, vos centres d'intérêts, vos relations et votre coeur.  

 

Vous saurez qu'en avril, vous attrapez facilement un rhume, alors qu'en mai votre niveau d'énergie est au plus haut. Vous vous souviendrez de l'effet génial d'une cure de vitamine en novembre et  qu'en juin des angoisses vous ont attrapé etc. 

 

Analyser votre rythme vous permet d'anticiper mais aussi de vous souvenir de toutes ces petits détails qui ont dopé votre énergie.  

Chaque fin de semaine, idéalement, utilisez 5 minutes pour prendre quelques notes.

Un petit tracker vous permet de suivre l'évolution de chaque niveau. Coloriez les cases chaque semaine. 


 

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