La recharge trimestre pour découvrir le développement personnel
Personnalisation
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Recharge d'agenda coaching en développement personnel, papier qualité 120g
L'agenda Hello Futur n'est pas un agenda classique : il s'agit d'un programme établie sur trois mois que j'ai conçu autour de 12 thématiques fortes, pour vous accompagner durant un trimestre d'épanouissement personnel. L'agenda est destiné aux femmes ayant besoin de mûrir un changement de vie.
J'ai connu une longue période où mon temps ne semblait avoir ni but ni sens. Je me sentais en décalage, plus tout à fait moi-même et sans désir. Rien ne provoquait en moi le pétillement d'une vie inspirante et riche en joie.
J'ai eu la chance d'être élevée par des femmes et des hommes qui m'ont enseigné qu'il est possible de reprendre en main sa vie à n'importe quel age ou dans n'importe quelle situation ; je suis donc allée à la rencontre de techniques simples pour me libérer des peurs, des complexes et des doutes pour retrouver mon alignement intérieur.
Ces outils sont accessibles quelque soit votre niveau de connaissance initiale, comme la méditation, l'expérience "Miracle Morning", les wish lists (listes de vœux) et bien d'autres. Douze, pour être exacte.
Toutes ces techniques que j'aborde dans l'agenda trimestriel Coaching "Hello Futur !" ne vous demande aucune bonne réponse. Il n'y a pas de classement ou de concours. Vous pourrez le refaire 100 fois, 100 fois vous obtiendrez de nouvelles réponses. Ecoutez simplement ce qui vient, sans jugement.
Une meilleure connaissance de soi permet de comprendre comment nous fonctionnons et quels sont nos besoins fondamentaux. Cela contribue progressivement à assumer, respecter et faire respecter ce qui est bon pour nous.
Pour finir, un trimestre, c'est long et c'est court à la fois. C'est le temps qu'il faut pour ouvrir son regard sur soi, la richesse de son existence et sa place au milieux des autres.
- Méthode d'organisation intense (semaine / jour)
- Exercice de réflexion autour de sa vie idéale
- Exercices guidés sur 12 semaines
- 12 thèmes autour du développement personnel
- Bilans réguliers
L'agenda est conçu pour avancer étape par étape.
Chaque semaine traite une thématique forte qui contribue à votre épanouissement : mieux vous connaitre, comprendre vos forces et utiliser vos faiblesses.
1ere étape : la visualisation.
Un grand exercice pour bien commencer. Vous allez visualiser vos rêves concrètement, en vous projetant très loin dans le futur. Le bilan de cet exercice donnera un cap à votre voilier :)
2ème étape : les thèmes
Chaque semaine, vous êtes guidée dans une thématique forte.
- Vous réfléchirez à vos croyances limitantes, vos forces comme vos faiblesses.
- Vous apprendrez comment la loi d'attraction et le Miracle Morning peuvent changer votre vie.
- Nous aborderons la reconversion professionnelle, la puissance des l'intelligences multiples et la place de l'argent dans votre vie.
- Vous vous amuserez avec la magie de la Wish list, découvrirez les bienfaits incroyables de la méditation et des affirmations positive.
Vous pouvez commencez le voyage à n'importe quel moment, à votre propre rythme.
3ème étape : L'organisation
Développement personnel = organisation béton !
- Objectifs semaine
- Planning hebdomadaire (vision de votre semaine d'un coup d'oeil)
- Journal quotidien pour entrer dans les détails
- Un bilan chaque semaine et chaque mois
- Des trackers mensuel, hebdomadaire et journalier vous accompagnent.
- 210 pages - 105 feuilles satinées qualité supérieure 120g pour écrire et colorier
- Format A5 adapté aux planners A5
- Entreprise française imprim'vert
- Avec ou sans perforation format Filofax (menu)
