Pack Respiration - Une collection de recharges magiques pour souffler
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Laissez agir la magie du Pack Respiration sur votre équilibre et votre sérénité. Si vous ressentez le besoin de calmer votre rythme de vie pour quelques semaines, le temps de respirer. Une pause sans en être une, qui vous permet de laisser retomber la pression, pour être de nouveau en mesure de mieux avancer.
Chaque pack est prévu pour un mois, afin d'évoluer avec vos besoins passagers
- Une routine d'écriture simple et rapide, matin et le soir, pour préparer sa journée en conscience et la clôturer avec sagesse
- Le suivi de vos séances de méditation, pour se lancer ou s'y remettre
- Une page pour décrypter en douceur vos émotions
- Vos gratitudes
- DE l'intuition ...
- Du papier blanc pour laisser jaillir les mots
Contenu du pack Respiration :
- 30 jours de rituel matinal et nocturne (30 feuilles - 60 pages)
- 30 méditations (5 feuilles - 10 pages)
- 20 émotions (10 feuilles - 20 pages)
- Page de gratitudes (10 feuilles - 20 pages)
- Page d'intuitions (3 feuilles - 6 pages)
- Du papier blanc (30 feuilles)
- Optionnelle : la recharge non datée Respiration (30 jours).
La page Respiration est minimaliste, pour avancer moment de journée par moment de journée. Faites une chose importante et une chose agréable aujourd'hui.
Un mois : 15 feuilles - 30 pages.
Détail :
- Papier extra blanc, résistant, 80g
- Impression et perforations à la commande à l'atelier
- Perforations : 2x2x2 -7- 2x2x2 cm
- Format A : 21x15 cm







